TIEMPO PARA LA INTENCIÓN

TIEMPO PARA LA INTENCIÓN

“Las intenciones ponen en proceso todos los aspectos de su vida.”

-Gary Zukav

El cambio comienza con la voluntad. Es obvio que no haremos cambios conscientes en nuestras vidas a menos que estemos dispuestos a hacerlos. Por supuesto, siempre habrá cambios que suceden en nuestras vidas en el proceso de la vida misma.

El cambio es constante. Aquí estamos hablando de los cambios que queremos hacer para tener más alegría y menos sufrimiento en nuestras vidas. Hacer una intención da energía a nuestra disposición. Es un paso de acción, como dice el libro en “Tengo la intención” por Joseph Goldstein, escribe: “La voluntad es el impulso o señal mental que precede a una acción.”

En La Sede del Alma, Gary Zukav nos da el siguiente ejemplo de la intención de cambiar tu trabajo. “Cuando la intención de dejar tu trabajo actual emerge en tu conciencia, comienzas para abrirte a la posibilidad de trabajar en otro lugar o hacer otra cosa. Comienzas a sentirte cada vez menos en casa con lo que estás haciendo. Su ser superior ha comenzado la búsqueda de su próximo trabajo”.

LA PRÁCTICA DE ESTA SEMANA

Un Curso de Milagros nos dice que nuestras buenas intenciones no son suficientes. Nuestra disposición lo es todo. Por lo tanto, tomemos un paso de acción esta semana para cambinar nuestras intenciones con nuestra voluntad.

Comenzamos con algo que deseamos agregar, reducir, cambiar o dejar de lado en nuestra vida. Tenemos la intención de hacer que suceda. Y, con los siguientes pasos, aprendemos que podemos hacer el cambio. Los estudios han demostrado que el simple acto ¡Tomarse el tiempo para escribir sus metas aumentará dramáticamente la posibilidad de alcanzar esas metas!

1. Primero, cree una intención. Medite a diario, para encontrar un nuevo trabajo, ser un mejor compañero-cualquier cosa, eso es lo más importante para usted en este momento. Puede tener más de una intención, pero sugeriría que no sean demasiadas. Haz la intención de meditar al menos una vez por la mañana y ser lo más atento posible durante todo el día. Para ayudarte a desarrollar la práctica de la meditación, te sugiero que tengas esto en la parte superior de tu lista hasta que se convierta en un hábito regular.

2. Una vez que hayas decidido tu intención, escríbela.

3. Visualiza que tu intención se esté haciendo realidad. ¿Cómo te verías? ¿Cómo te sentirías?

4. Siéntate tranquilamente en meditación. Pregúntate, ¿cuáles son los pasos de acción que debes tomar para tener éxito en esta intención?

Anota estos cuatro pasos para cada intención. La siguiente semana de afirmaciones ayudará a que tus intenciones se hagan realidad.

Siento que la inspiración, el poder y la fuerza fluyen a través de mí
mientras escribo mi intención hoy.

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