La Quinta Linda Café Magazine

"La atención plena es la aceptación consciente y equilibrada de la experiencia presente. No es más complicado que eso. Se está abriendo o recibiendo el momento presente, agradable o desagradable, tal como es, sin aferrarnos a él o rechazándolo". Sylvia Boorstein Estoy usando las palabras meditación y atención casi de manera intercambiable, ya que para mí son muy parecidas. El profesor de meditación Richard Brady escribió: "Veo la meditación como un acto que uno hace con intención, la atención plena como una manera de encontrar el momento presente. En la meditación uno espera estar atento y puede que lo esté...

Dicen que las mujeres son las criaturas más complicadas que existen en este mundo, que son buenas para esconder los secretos más oscuros, las ambiciones más altas, los dolores más crueles y todo hasta el extremo, en su corazón. Todo en un solo paquete. Hay algunas suposiciones falsas que se difunden entre nosotros de que las mujeres solo quieren un tipo de hombre fuerte, masculino, macho o heroico para una relación. Sin embargo hay muchas investigaciones que se han realizado a menudo con respecto a "mujeres que buscan ‘cualidades’ en los hombres para una relación a largo plazo". Algunas de las...

🎵 “Yo quisiera tener un millón de amigos y así más fuerte poder cantar…” 🎶 Así empieza una de las famosas canciones del cantante brasileño Roberto Carlos. ¿Porqué dice eso esta canción?, ¿no es verdad que si estuviéramos en un karaoke y no sabemos cantar o no tenemos una buena voz, nos cohibimos de cantar?. Pero si en la habitación donde estemos todos fueran nuestros grandes amigos, así nos  salgan gallos al cantar, ¡lo haríamos a voz en cuello!, pues todos la pasaríamos de maravilla, porque todos somos amigos, ¿verdad?. Y tú, ¿tienes amigos?, ¿Cuántos amigos tienes? Te has dado cuenta que...

“El perdón no es un acto ocasional, es una actitud constante”Marthin Luther King Jr. Ricardo era un joven con poca suerte en el amor, pero con cualidades sobresalientes, como la honestidad, el respeto a la vida y a las personas, humilde, trabajador, temeroso de Dios. Martha era una mujer de hermosa apariencia, trabajadora, con cualidades sobresalientes, como la bondad, humildad, la virtud. Sus padres siempre le habían inculcado el respeto a toda persona, sin distinguir clases o raza. Cristiana creyente y temerosa de Dios. En una oportunidad de esas que puede tener cualquier persona, Ricardo conoce a Martha y le gustó físicamente....

Marco Antonio estaba sentado en la barra del restaurante 5 estrellas, un restaurante muy lujoso y con clientes exclusivos como Marco Antonio, cuando de pronto él gira la cabeza y en la puerta principal del restaurante observa a un niño que lo veía con tristeza. Este niño tenía carita sucia, ropa muy humilde y cargaba un mesita donde llevaba golosinas para vender. Marco Antonio, sale para hablar con el niño y le pregunta, ¿tienes hambre?, el niño responde que sí. Marco Antonio lo hace pasar y ambos se sientan en una mesa para clientes exclusivos. Cuando el gerente del restaurante...

"El tiempo es un regalo sagrado. Ámate a ti mismo lo suficiente como para darte más por ello."Janet Conner Algunos de nosotros, especialmente mujeres, hemos sido educados y pensamos que es egoísta hacer cosas por nosotros mismos. Nos han enseñado que debemos pensar en otros primero. Si estamos casados ​​y tenemos hijos, siempre debemos poner primero a los hijos y a nuestro cónyuge. Si estamos en una relación, ponemos a nuestras parejas antes que nosotros mismos. Si alguna vez nos tomamos un tiempo para nosotros mismos, nos sentimos culpables. Y, sin embargo, ¿cómo podemos estar completos si no nos tomamos el...

Hola, este post NO está dedicado a una persona en particular, está dedicado al AMOR. Sí, por un verdadero amor, un amor superlativo. A una persona con sentimientos nobles, y cualidades como la bondad, altruismo, honesta, que ame la vida y que sea feliz, con el alma limpia. Soy el tipo de persona que cuando enamora lo hago a la antigua, con canciones, con poemas, con cartitas y flores. A algunas personas aún les gusta que las enamoren así. ¿Te gusta que te enamoren así? ¿Alguna vez has enamorado así a alguien? ¿No te ha sucedido que durante un buen tiempo te...

¿Es el amor todo lo que debe primar en una relación de pareja? Cierto! El amor es la base de toda relación, gracias a este amor, tú te enamoraste, gracias a este amor de rodillas tú le pediste que ella se casara contigo y ella con emoción te acepto y entraste en un compromiso por este amor y gracias a este amor te casaste con el amor de tu vida. Pero, ¿es eso todo? Qué hay cuando pasan los años, 10, 20, 30 o más años, con tu pareja, ¿no es verdad que todo se vuelve una rutina? Y más aún cuando...

En una encuesta a más de 1,000 adultos en 49 estados que preguntaban qué querían para el Día de San Valentín, el sitio web de la Ciencia de las Relaciones descubrió lo siguiente: Los diamantes pueden ser el mejor amigo de una chica después de todo. El 35% de las mujeres querían joyas como su número uno presente. Las flores fueron del 24%. Una tarjeta sincera, 10% decía la encuesta. Chicos, si consiguen sus flores, no margaritas, por favor. Tal vez los claveles, pero las rosas son preferidas. Que sean rojas. Entonces, ¿qué quieren los hombres? INTIMIDAD, solo hazlo "mejor de...