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”Medir su propia vida  contra sus amigos afecta su bienestar” ¿Tienes un perfil en Facebook?  Sabes cómo es: Te registras, recorres las fotos de todos y simplemente no puedes evitar “medir tu propia vida contra la de tus amigos,” a veces quedándote corto.  Bueno, ahora hay pruebas de que el uso de Facebook hace que los medio billones de usuarios habituales del sitio sean más tristes. Los investigadores de la Universidad de Michigan enviaron mensajes de texto a jóvenes adultos participantes de este estudio cinco veces al día durante dos semanas para ver cómo su uso de Facebook estaba afectando su bienestar...

Había deseado tanto poder hacer un “feeling 3”, y estaba buscando las palabras, videos y poemas que describieran bien estos sentimientos, ya que este artículo está dedicado a “mis propios sentimientos”. Después de meditar, y buscar, y rebuscar entre tantas canciones...

Aquí les presento otro poema del libro”Desnudando el Alma”, por Cecilia E. Quintana Gutiérrez. El poema intitula: ALMA ATORMENTADA. Sinceramente espero que puedan disfrutarla como los otros poemas. ...

Hace algunos años, alguien creó una aplicación en la que vendía abrazos virtuales a $ 0.99 centavos de dólar, en poco tiempo esta persona se hizo millonaria, pues millones de personas compraron esos abrazos virtuales. Este ejemplo de la vida real, muestra una verdad humana, todos queremos y necesitamos ser tocados, abrazados, es parte de la vida, sentir que nos quieren y demostrar nuestro amor a otros. El efecto es recíproco, damos para que nos den, pero aún cuando solo lo hacemos nosotros, nos sentimos satisfechos al dar nuestro amor sin esperar nada a cambio. En la vida la gente se preocupa...

Hoy fue uno de esos días donde uno se siente satisfecho con objetivos casi alcanzados y cuando uno ve que el objetivo está por cumplirse, pues, uno se siente felíz. Desde que vine a vivir a Estados Unidos, pues aquí la vida es muy sedentaria, si uno no le pone las ganas, la verdad que uno empieza a engordar. Uno empieza a usar el automóvil hasta para ir a comprar a la tienda de la esquina y deja de hacer ejercicio. Así que hace algunos meses me dispuse a bajar de peso, pues, es fácil subirlo, pero un martirio bajarlo.  Y después...

Todos sabemos lo difícil que es bajar de peso. Muchos hacen cosas increíbles para bajar de peso. Algunos hasta dejan de comer, o comen solo vegetariano, toman pastillas y se matan haciendo ejercicios.  ¿QUE HICE YO PARA PERDER PESO? Bueno, siempre leí temas relacionados con la cuenta de calorías, algunas amigas que lo hicieron bajaron de peso con este método, lo malo de esto, andas todo el tiempo como loco contando calorías de todos los productos que consumes. Otras amigas siguieron un programa en el que consumían solo la cantidad de comida del tamaño de la palma de su mano, y comer...

“Mejores son  dos que uno, porque tiene buen galardón por su duro trabajo. Pues si uno de ellos cae, el otro puede levantar a su socio. Pero ¿cómo le irá al que está solo y cae cuando no hay otro que lo levante?” Eclesiastes 4:9, 10 Muchas veces en nuestras vidas sufrimos situaciones que ponen a prueba nuestra fortaleza como persona. Hay momentos en los cuales nos ponen tristes o muy tristes hasta el grado de querer la muerte. La pérdida de un amigo o un ser querido, la pérdida del trabajo, nuestras dolencias físicas, la pérdida de un gran amor, o simplemente el...

Las flores no solo son para dar arreglo y adorno a nuestros hogares, son además una gran forma de mostrarle afecto y amor a un ser querido o a otra persona, una mujer o un varón, y es que así como todos sabemos que una rosa roja significa amor, cada flor según su color está vinculada a un concepto, los tulipanes no son la excepción. Son el tipo más popular y se han convertido en una flor que transmite elegancia y algunas cosas más...

A veces solo necesitamos un pequeño mensaje para reflexionar en la vida tocante al amor y la vida en general. Aquí comparto algunos pequeños mensajes espero que te animen o te ayuden a reflexionar, o quizás te guste como mensaje y desees compartirlo. Espero que te hayan gustado estos pequeños mensajes. ...

Aquí les dejo un nuevo poema del libro “Desnudando el Alma” de Cecilia E. Quintana Gutiérrez. Si les gusta déjenme un comentario.   ...

Una nueva investigación parece sugerir que, a pesar de que 18 es la definición legal de ser adulto, los humanos no se desarrollan plenamente hasta la edad adulta hasta que cumplen los 30 años. Según un informe de la BBC en inglés , los investigadores del cerebro en el Reino Unido dicen que las personas mayores de 18 años todavía están sufriendo cambios en el cerebro que pueden afectar el comportamiento y hacer que "sean más propensos a desarrollar trastornos de salud mental". El profesor Peter Jones, de la Universidad de Cambridge, le dijo a la BBC: "Lo que realmente estamos diciendo...

“Vodka, ginebra, whisky, tequila, ron, vermouth, brandy, pisco… Solos, con hielo o como base de algún cóctel… Son parte de un amplio abanico de posibilidades dentro del mundo de las bebidas espirituosas, capaces de satisfacer los paladares más exigentes.” Al pasar el tiempo se cambian y depuran los gustos, especialmente el de las damas más exigentes. Pasamos de unas bebidas favoritas a otras en función de nuestra edad, estado de ánimo y entorno. ¿Tienes tú alguna bebida preferida? ¿Quizás esa que pides siempre cuando vas a una barra? “A mí tráeme un daiquiri de frutas”. Esta frase se ha escuchado millones...

¿Por qué la luna está tan sola? Ella se encuentra sola porque tenía un amante llamado Kuekuatsheu. Ella y Kuekuatsheu vivían felices en el mundo de los espíritus y cada noche miraban juntos las estrellas vagando por todos los cielos. Pero llego el dia en que un espíritu llamado Trickster se puso tan celoso del amor de ambos, porque quería a la Luna solo para él. Y así le dijo a Kuekuatsheu que la Luna quería flores, y que bajara a la tierra y juntara rosas para ella. Kuekuatsheu bajo así a nuestro mundo, a buscar las rosas para su Luna. Y tarde se...

Gripe porcina, hepatitis A, E.Coli, salmonella y virus desconocidos de todo el mundo se reunirán en busca de presas en las salas de las escuelas La investigación en los países industriales encontró que las infecciones de gripe afectan la atención y el tiempo de reacción; los resfriados afectan principalmente la coordinación mano-ojo y hacen que los niños sean irritables sin la capacidad de tolerar las distracciones comunes en el aula. Dígale a su hijo que vaya a la escuela y salude a la gripe porcina. Uno de los niños inmigrantes de América Central que se inundó en América fue diagnosticado con gripe...

Un hermoso poema del libro “Desnudando el Alma” de Cecilia E. Quintana Gutiérrez. Denme su comentario acerca de este poema. ...

Voy a empezar a publicar algunos versos, unos mini poemas que espero sea de su agrado. ...

“Las intenciones ponen en proceso todos los aspectos de su vida.”-Gary Zukav El cambio comienza con la voluntad. Es obvio que no haremos cambios conscientes en nuestras vidas a menos que estemos dispuestos a hacerlos. Por supuesto, siempre habrá cambios que suceden en nuestras vidas en el proceso de la vida misma. El cambio es constante. Aquí estamos hablando de los cambios que queremos hacer para tener más alegría y menos sufrimiento en nuestras vidas. Hacer una intención da energía a nuestra disposición. Es un paso de acción, como dice el libro en "Tengo la intención" por Joseph Goldstein, escribe:...

El Día Internacional de la Mujer fue institucionalizado el 8 de marzo por decisión de las Naciones Unidas en 1975, y conmemora la lucha de la mujer por su participación, en pie de equidad de oportunidades muchas veces menores ante las del varón, en la sociedad y en su desarrollo íntegro como persona. CNÑ hizo el ranking a la mujer más rica del mundo por el día internacional de la mujer. La Quinta Linda Café, también hizo el ranking no de la más rica, pero sí de las mejores mujeres de la historia, por el día internacional de la mujer. Van en el siguiente orden: Magdalena...

No todas las personas llegan a los 90 años para poder hacer estas reflexiones. Aprovechemos el regalo que nos hace la Sra. Brett con sus reflexiones.Escrito por Regina Brett, 90 años, _ The Plain Dealer _, Cleveland, Ohio.Para celebrar la llegada a mi avanzada edad escribí unas lecciones que me ha  enseñado la vida. * La vida no es justa, pero así y todo es buena.* La vida es demasiado corta para perder el tiempo lamentándose.* Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo.  Tus amigos y familia si. No pierdas el contacto.* No has de ganar cada discusión. Has...

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